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如果您收到淘宝卖家的短信并希望退订，您可以按照以下步骤操作。
1、查看短信内容：确保您收到的短信确实是来自淘宝卖家的推广或营销信息。
2、寻找退订链接：一些短信中会包含退订链接，您可以直接点击该链接进行退订。
3、联系卖家：如果短信中没有退订链接，您可以尝试回复短信，表明您不希望再接收此类信息，并询问如何退订。
4、在淘宝APP内退订：打开淘宝APP，找到相应的卖家店铺，与卖家客服联系，表明您不希望再接收短信推广，让客服帮您处理退订。
5、投诉举报：如果您认为卖家的短信是骚扰信息，您可以在淘宝平台上进行投诉举报。
尽管您可以请求退订，但卖家仍有权继续向您发送交易相关的必要信息，例如订单状态更新等，退订的只是营销或推广信息，而非所有来自卖家的信息。
如果您在尝试以上方法后仍然无法成功退订，您可以考虑联系淘宝客服寻求帮助。